RUNSCHNELLWEG
Der Nachtlauf zwischen Mülheim und Essen
präsentiert von
RUNschnellweg Mülheim <> Essen
Der Nachtlauf auf dem Radschnellweg Ruhr – jetzt mit neuer Start- und Ziel-Location!
Der RUNschnellweg – von Mülheim nach Essen und wieder zurück!
In diesem Jahr drehen wir die Strecke um und laufen gemeinsam auf dem Radschnellweg RS1 von der Hochschule Ruhr West – Campus Mülheim in Richtung Essen und wieder zurück. Dir ist das zu weit? Natürlich kannst Du auch nur 10km laufen und einfach schon ein wenig früher wenden.
Zusammen mit Westenergie, der Hochschule Ruhr West und den Städten Essen und Mülheim präsentieren wir Euch dieses besondere Laufevent.
Das Besondere: wir laufen in die Dunkelheit hinein!
Der Radschnellweg ist abends nicht beleuchtet. Ihr benötigt also eine Stirnlampe, um mitlaufen zu können – das wird grandios aussehen und sich noch besser anfühlen!
An den Wendepunkten und der Verpflegungsstelle erwarten Euch ein paar schicke Lichteffekte und natürlich ordentlich Stimmung.
UNSERE LAUFSTRECKEN
HALBMARATHON
10 km
5 km
Start 5 km + Family-Modus: 17:15 Uhr
Start Halbmarathon + 10 km: 18.15 Uhr
Alle Laufstrecken sind offiziell vermessen.
INFOS ZUM LAUF
Zeitplan
Samstag, 4. November 2023
Zeiten:
Eröffnung der Taschenabgabe und Startnummernausgabe: 15:45 Uhr
Start 5 km + Family-Modus: 17:15 Uhr
Start Halbmarathon + 10 km: 18.15 Uhr
Zielschluss:
Die Maximalzeit für den Halbmarathon liegt bei 3 Stunden.
Start & Ziel
Start und Ziel: auf dem Gelände der Hochschule Ruhr West – Campus Mülheim
Adresse: Duisburger Str. 100, 45479 Mülheim an der Ruhr
After-Run-Party
Nach dem Lauf findet auf dem Gelände der Hochschule Ruhr West – Campus Mülheim unsere After-Run-Party statt.
Dort erwarten Euch Essen- und Speisestände und unser DJ begleitet den Abend musikalisch.
Anfahrt & Parken
Mit dem PKW:
Duisburger Str. 100
45479 Mülheim an der Ruhr
Parken:
Navigationsadresse zur Parkplatzeinfahrt:
Ulmenallee 16 (Polizeiwache), 45478 Mülheim an der Ruhr
Mit Bus & Bahn:
Am Campus hält direkt die Linie 901 (Haltestelle Hochschule Ruhr West).
In unmittelbarer Nachbarschaft halten die Linien:
Tram 102 (Haltestelle Broicher Mitte)
Bus 122 (Haltestelle Broicher Mitte)
Bus 124 (Haltstelle Broicher Mitte)
Bus 131 (Haltestelle Rosendahl)
Strecken- & Übersichtsplan
Der RUNschnellweg Essen-Mülheim wird auf einer Pendelstrecke über den Radschnellweg 1 durchgeführt. Je nach Streckenlänge muss bis Wendepunkt 1, 2 oder 3 gelaufen werden.
Von dort geht es dann den gleichen Weg wieder zurück.
Achtung Dunkelheit!
Der Lauf startet mit beginnender Dämmerung und endet für die meisten Teilnehmer im Dunkeln. Daher ist das Tragen einer Stirnlampe Pflicht!
Die Laufstrecke wird nicht beleuchtet und ist teilweise vollständig dunkel.
Ansonsten verläuft die Strecke weitgehend über Asphaltwege und ist fast vollständig flach.
Dabei ist die Strecke abgesperrt und gekennzeichnet. Bitte achtet während des Laufes auf Bodenmarkierungen, Flatterbänder und Schilder, da nicht an allen Kreuzungen Streckenposten stehen.
Die detaillierte Strecke wird bald an dieser Stelle veröffentlicht.
Toiletten
Toiletten stehen im Start- und Zielbereich zur Verfügung. Folgt bitte einfach den Schildern!
Duschen können wir leider nicht zur Verfügung stellen.
Taschenabgabe
Deine Tasche kannst Du während Deines Laufes bei uns ab 15:45 Uhr abgeben.
Die Taschenabgabe befindet sich in der Hochschule Ruhr West – Campus Mülheim und ist vor Ort ausgeschildert.
Hinweis: für abgegebene Wertsachen wird keine Haftung übernommen.
Startgebühren
Startgebühren pro Person:
Halbmarathon: 35,00 €
10 km: 22,00 €
5 km: 15,00 €
Für den Versand des Startpakets fallen immer noch zusätzlich 2,50 € an.
5 km FAMILY-Modus:
Erwachsene: 15,00 €
Kinder unter 18 Jahren: 8,00 Euro
Alle Familienmitglieder erhalten jeweils das gesamte Paket.
Für den Versand des Startpakets fallen ebenfalls einmalig 2,50 € an.
Versand der Startnummern
Wer sich bis zum 22.10. angemeldet hat, erhält seine Startnummern ganz bequem nach Hause geliefert.
Bitte überprüft nach Eurer Anmeldung noch einmal Eure angegebene Postadresse, damit die Startnummer pünktlich ankommt.
Der Versand erfolgt am 23.10., so dass die Startnummern ein paar Tage später bei Euch eintreffen sollten.
Startnummern nicht angekommen?
Sollte die Startnummer bis Freitag, den 03.11. noch nicht eingetroffen sein, schreibe uns bitte eine Mail an info@runschnellweg.de
Vorher bitten wir darum, von Nachfragen abzusehen.
Wichtige Info: Vorbestellte Shirts und Stirnlampen werden nicht per Post versendet, sondern am Veranstaltungstag ausgegeben.
Anmeldeschluss
Meldeschluss ist am 29. Oktober.
Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind leider nicht möglich.
Startnummernausgabe
Solltest Du Dich nach dem 22. Oktober angemeldet haben, versenden wir Deine Startnummer nicht mehr per Post.
Deine Startnummer erhältst Du vor Ort bei der Startnummernausgabe an der Hochschule Ruhr West in Mülheim.
Die Startnummernausgabe ist ab 15:45 Uhr geöffnet.
Lampen-Pflicht
Der Radschnellweg Ruhr ist leider nur an wenigen Stellen beleuchtet. Daher ist es stellenweise entlang der Strecke stockdunkel, was aber auch eine ganz besondere Atmosphäre erzeugt.
Wichtiger Hinweis:
Damit Ihr aber alle etwas seht, aber auch gesehen werdet, ist das Tragen einer Lampe verpflichtend!
Wir empfehlen Euch eine Stirnlampe, damit Ihr während des Laufens die Hände frei habt. Alternative Lampen, die Brustlampen, sind natürlich ebenfalls möglich.
Wer keine eigene Stirnlampe besitzt, kann bei der Anmeldung eine Stirnlampe (Kosten: 12 €) mitbestellen.
Am Veranstaltungstag steht nur ein geringes Restkontingent Lampen zum Verkauf zur Verfügung. Daher bitten wir Euch, im Voraus eine Lampe zu organisieren.
Verpflegung auf der Strecke und im Ziel
Im Ziel:
Wir sorgen im Ziel für die entsprechende Erfrischung!
Unser Partner Schloss Quelle versorgt euch mit Wasser und ISOSPORT.
Zudem erhält jeder Teilnehmende eine Flasche Bitburger Alkoholfrei 0,0%.
Auf der Strecke:
Entlang der Strecke steht für die HM- und 10km-Läufer Wasser bereit.
Ein Verpflegungspunkt befindet sich bei KM 4,5. Halbmarathon-Teilnehmende kommen dort also 2x vorbei.
Ein weiteres Verpflegungspunkt befindet am Halbmarathon-Wendepunk bei KM 10,5.
Verhalten an den Wendepunkten
Bitte nehmt an den Wendepunkten Rücksicht aufeinander und seid dort besonders aufmerksam!
- Teilnehmer, die wenden, werden wahrscheinlich abrupt abbremsen. Wer eine längere Strecke läuft, hält sich am besten weit rechts vom Weg, um vorbeizulaufen.
- Ggf. kommen Euch bei Wendepunkten bereits andere Teilnehmende entgegen. Achtet bitte beim Wenden aufeinander und lasst andere Läufer*innen einscheren!
RUNschnellweg Shirts & Stirnlampen
Wer bei der Anmeldung ein Funktionsshirt oder eine Stirnlampe bestellt hat, erhält diese am Ausgabeschalter an der Hochschule Ruhr West in Mülheim.
Wichtiger Hinweis: Beide Sachen werden nicht im Voraus per Post versendet!
Pacemaker
Auf der Halbmarathon-Strecke werden Pacemaker für das richtige Tempo sorgen. Diesen könnt Ihr Euch einfach anschließen und Euch in der entsprechende Zeit ins Ziel führen lassen.
Folgende fünf Tempogruppen bieten wir an: Sub 1:30 – 1:45- 2:00 – 2:15 – 2:30
Ihr erkennt Eure Pacer an den Fahnen mit der entsprechenden Zielzeit. Gesellt Euch am Start einfach zu Eurem gewünschten Pacemaker. Dann heißt es nur noch: dranbleiben!
Ergebnisse & Urkunden
Ergebnislisten:
Die Ergebnislisten werden nach dem Lauf auf dieser Homepage veröffentlicht.
Urkunden:
Deine Urkunde kannst Du ebenfalls über die Ergebnislisten finden. Suche einfach nach Deinem Namen und durch Anklicken kommst Du zu Deiner persönlichen Urkunde.
Wertungen & Siegerehrung
Ergebnislisten:
Wir veröffentlichen nach dem Lauf eine Gesamtliste mit allen gelaufenen Zeiten sowie eine Altersklassen-Liste.
Siegerehrung:
Am Tag nach dem Lauf ehren wir die schnellsten drei Frauen und Männer je Strecke sowie die schnellste Familie über Facebook und Instagram.
Hier ist der Link zu unseren Seiten:
www.facebook.com/runschnellweg
www.instagram.com/runschnellweg
Zeitplan
Samstag, 4. November 2023
Zeiten:
Eröffnung der Taschenabgabe und Startnummernausgabe: 15:45 Uhr
Start 5 km + Family-Modus: 17:15 Uhr
Start Halbmarathon + 10 km: 18.15 Uhr
Zielschluss:
Die Maximalzeit für den Halbmarathon liegt bei 3 Stunden.
Start & Ziel
Start und Ziel: Jakob-Funke-Platz, direkt vor der Hauptzentrale der FUNKE Mediengruppe
Adresse: Jakob-Funke-Platz 1, 45127 Essen
After-Run-Party
Nach dem Lauf findet im Innenhof der Hauptzentrale der FUNKE Mediengruppe unserer After-Run-Party statt.
Dort erwarten Euch Essen- und Speisestände und unser DJ begleitet den Abend musikalisch.
Anfahrt & Parken
Mit dem PKW:
Jakob-Funke-Platz 1
45127 Essen
Parken:
1) Parkhaus der FUNKE Mediengruppe
Adresse: Nordhofstr. 8
2) Rund um das Gelände der Universität Essen stehe viele weitere Parkplätze zur Verfügung.
Adresse: Universitätsstraße
Mit Bus & Bahn:
Die Haltestelle „Berliner Platz“ ist mit den U-Bahn-Linien U11, U17, U18 oder den Straßenbahnen 101, 103, 105, 106 und 109 zu erreichen.
Strecken- & Übersichtsplan
Der RUNschnellweg Essen-Mülheim wird auf einer Pendelstrecke über den Radschnellweg 1 durchgeführt. Je nach Streckenlänge muss bis Wendepunkt 1, 2 oder 3 gelaufen werden.
Von dort geht es dann den gleichen Weg wieder zurück.
Achtung Dunkelheit!
Der Lauf startet mit beginnender Dämmerung und endet für die meisten Teilnehmer im Dunkeln. Daher ist das Tragen einer Stirnlampe Pflicht!
Die Laufstrecke wird nicht beleuchtet und ist teilweise vollständig dunkel.
Ansonsten verläuft die Strecke weitgehend über Asphaltwege und ist fast vollständig flach.
Dabei ist die Strecke abgesperrt und gekennzeichnet. Bitte achtet während des Laufes auf Bodenmarkierungen, Flatterbänder und Schilder, da nicht an allen Kreuzungen Streckenposten stehen.
Wendepunkt 1 für die 5km-Läufer: Niederfeldsee
Wendepunkt 2 für die 10km-Läufer: Eisenbahntunnel Schönebeck
Wendepunkt 3 für die HM-Läufer: Mülheim HBF
Toiletten
Toiletten stehen im Start- und Zielbereich zur Verfügung. Folgt bitte einfach den Schildern!
Duschen können wir leider nicht zur Verfügung stellen.
Taschenabgabe
Deine Tasche kannst du während deines Laufes bei uns ab 15:45 Uhr abgeben.
Die Taschenabgabe befindet sich an der Hauptzentrale der FUNKE Mediengruppe und ist vor Ort ausgeschildert.
Hinweis: Für abgegebene Wertsachen wird keine Haftung übernommen.
Startgebühren
Startgebühren pro Person:
Halbmarathon: 35,00 €
10 km: 22,00 €
5 km: 15,00 €
Für den Versand des Startpakets fallen immer noch zusätzlich 2,50 € an.
5 km FAMILY-Modus:
Erwachsene: 15,00 €
Kinder unter 18 Jahren: KOSTENLOS
(Ermöglicht durch die Unterstützung von Westenergie)
Alle Familienmitglieder erhalten jeweils das gesamte Paket.
Für den Versand des Startpakets fallen ebenfalls einmalig 2,50 € an.
Versand der Startnummern
Wer sich bis zum 26.10. angemeldet hat, erhält seine Startnummern ganz bequem nach Hause geliefert.
Bitte überprüft nach eurer Anmeldung noch einmal eure angegebene Postadresse, damit die Startnummer pünktlich ankommt.
Der Versand erfolgt am 27.10., so dass die Startnummern ein paar Tage später bei euch eintreffen sollten.
Startnummern nicht angekommen?
Sollte die Startnummer bis Freitag, den 03.11. noch nicht eingetroffen sein, schreibe uns bitte eine Mail an info@runschnellweg.de
Vorher bitten wir um Nachfragen abzusehen.
Wichtige Info: Vorbestellte Shirts und Stirnlampen werden nicht per Post versendet, sondern am Veranstaltungstag ausgegeben.
Anmeldeschluss
Meldeschluss ist am 03. November.
Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind leider nicht möglich.
Startnummernausgabe
Solltest du dich nach dem 26.10. angemeldet haben, versenden wir deine Startnummer nicht mehr per Post. Deine Startnummer erhältst du vor Ort bei der Startnummernausgabe an der Hauptzentrale der FUNKE Mediengruppe. Die Startnummernausgabe ist ab 15:45 Uhr geöffnet.
Lampen-Pflicht
Der Radschnellweg Ruhr ist leider nur an wenigen Stellen beleuchtet. Daher ist es stellenweise entlang der Strecke stockdunkel, was aber auch eine ganz besondere Atmosphäre erzeugt.
Wichtiger Hinweis:
Damit ihr aber alle etwas seht, aber auch gesehen werdet, ist das Tragen einer Lampe verpflichtend!
Wir empfehlen euch eine Stirnlampe, damit ihr während des Laufens die Hände frei habt. Alternative Lampen, die Brustlampen, sind natürlich ebenfalls möglich.
Wer keine eigene Stirnlampe besitzt, kann bei der Anmeldung eine Stirnlampe (Kosten: 12 €) mitbestellen.
Am Veranstaltungstag steht nur ein geringes Restkontingent Lampen zum Verkauf zur Verfügung. Daher bitten wir euch, im Voraus eine Lampe zu organisieren.
Verpflegung auf der Strecke und im Ziel
Im Ziel:
Wir sorgen im Ziel für die entsprechende Erfrischung!
Unser Partner Schloss Quelle versorgt euch mit Wasser und ISOSPORT.
Zudem erhält jeder Teilnehmende eine Flasche Bitburger Alkoholfrei 0,0%.
Auf der Strecke:
Entlang der Strecke steht für die HM- und 10km-Läufer Wasser bereit.
Ein Verpflegungspunkt befindet sich bei KM 4,5. Halbmarathon-Teilnehmende kommen dort also 2x vorbei.
Ein weiteres Verpflegungspunkt befindet am Halbmarathon-Wendepunk bei KM 10,5.
Verhalten an den Wendepunkten
Bitte nehmt an den Wendepunkten Rücksicht aufeinander und seid dort besonders aufmerksam!
- Teilnehmer, die wenden, werden wahrscheinlich abrupt abbremsen. Wer eine längere Strecke läuft, hält sich am besten weit rechts vom Weg, um vorbeizulaufen.
- Ggf. kommen euch bei Wendepunkten bereits andere Teilnehmende entgegen. Achtet bitte beim Wenden aufeinander und lasst andere Läufer*innen einscheren!
RUNschnellweg Shirts & Stirnlampen
Wer bei der Anmeldung ein Funktionsshirt oder eine Stirnlampe bestellt hat, erhält diese am Ausgabeschalter vor der FUNKE Medien-Zentrale.
Wichtiger Hinweis: Beide Sachen werden nicht im Voraus per Post versendet!
Pacemaker
Auf der Halbmarathon-Strecke werden Pacemaker für das richtige Tempo sorgen. Diesen könnt ihr euch einfach anschließen und euch in der entsprechende Zeit ins Ziel führen lassen.
Folgende fünf Tempogruppen bieten wir an: Sub 1:30 – 1:45- 2:00 – 2:15 – 2:30
Ihr erkennt eure Pacer an den Fahnen mit der entsprechenden Zielzeit. Gesellt euch am Start einfach zu eurem gewünschten Pacemaker. Dann heißt es nur noch: Dranbleiben!
Ergebnisse & Urkunden
Ergebnislisten:
Die Ergebnislisten werden nach dem Lauf auf dieser Homepage veröffentlicht.
Urkunden:
Deine Urkunde kannst du ebenfalls über die Ergebnislisten finden. Suche einfach nach deinem Namen und durch Anklicken kommst du zu deiner persönlichen Urkunde.
Wertungen & Siegerehrung
Ergebnislisten:
Wir veröffentlichen nach dem Lauf eine Gesamtliste mit allen gelaufenen Zeiten sowie eine Altersklassen-Liste.
Siegerehrung:
Am Tag nach dem Lauf ehren wir die schnellsten drei Frauen und Männer je Strecke sowie die schnellste Familie über Facebook und Instagram.
Hier ist der Link zu unseren Seiten:
www.facebook.com/runschnellweg
www.instagram.com/runschnellweg
FRAGEN UND ANTWORTEN
Wann erhalte ich mein Startpaket?
Dein Startpaket kommt 2-3 Tage vor dem Lauf bei Dir an. Bei den Auslieferern kann es immer mal zu Verzögerungen kommen. Sollte am Tag vor dem Lauf Dein Startpaket nicht angekommen sein, kontaktiere uns bitte.
Per Post erhältst Du Deine Startnummer. Dein vorbestelltes Shirt und die Stirnlampe bekommst du am Infoschatlter am Veranstaltungstag.
Mein Startpaket ist nicht angekommen. Was soll ich tun?
Bei den Auslieferern kann es immer mal zu Verzögerungen kommen. Sollte am Tag vor dem Lauf Dein Startpaket nicht angekommen sein, kontaktiere uns bitte.
Wer darf beim FAMILY-Modus gemeinsam laufen?
Beim FAMILY-Modus dürfen Familien gemeinsam starten. Die gesamte Familie muss dabei die Strecke gemeinsam schaffen und zusammen die Ziellinie überqueren.
Bitte sorgt auf der Strecke dafür, dass andere Teilnehmer Euch noch überholen können.
Wie wird beim FAMILY-Modus die Zeit gemessen?
Beim Family-Modus wird die Zeit von dem Familienmitglied gewertet, das als letztes ins Ziel kommt. Als Familie müsst Ihr also zusammenbleiben und versuchen, gemeinsam ins Ziel zu kommen.
Kann ich mich vor Ort nachmelden?
Sollten noch Startplätze verfügbar sein, werden wir vor Ort noch eine Nachmeldung anbieten. Ob die Möglichkeit besteht, werden wir nach dem Meldeschluss über unsere Social Media Kanäle veröffentlichen.
Wie wird meine Zeit gemessen?
Die Zeitnahme erfolgt automatisch durch einen Einweg-Chip auf der Rückseite Deiner Startnummer. Diese musst Du mit den mitgelieferten Sicherheitsnadeln auf der Vorderseite Deines Shirts befestigen.
Sobald Du die Startlinie überquerst, startet Deine Zeit und sie wird wieder gestoppt, wenn Du ins Ziel kommst.
Bitte die Startnummer nicht knicken!
Später kannst Du Dir online Dein Ergebnis ansehen.
Wo finde ich die Ergebnisse, Urkunden und die Siegerehrung?
Die Ergebnisse werden unmittelbar nach dem Lauf auf unserer Homepage www.solo-run.de veröffentlicht.
Über die Ergebnisliste kannst Du dann auch direkt zu Deiner persönlichen Urkunde gelangen, diese ausdrucken oder Dein Ergebnis direkt posten.
Die schnellsten Läuferinnen und Läufer werden am Folgetag auf unserer Facebook- und Instagram-Seite geehrt.
Wo sehe ich bei Teamanmeldungen, wer welche Startnummer hat?
Wenn Ihr Euch als Team angemeldet habt, senden wir Eure Startnummer in einem Umschlag an den Teamcaptain.
Auf der Adressetikette könnt Ihr sehen, wer welche Startnummer erhält.
Alternativ könnt Ihr natürlich auch einen Blick in der Starterliste werfen.
Wo erfahre ich, welche Startnummer ich habe?
Als Gang erhaltet Ihr alle Startnummern in einem Umschlag. Vorne auf der Versandetikette steht, wer welche Startnummer hat.
Bitte achtet darauf, dass jeder mit der richtigen Nummer läuft.
Wo finde ich die Teilnahmebedingungen?
Findest Du hier -> Teilnahmebedingungen
Gibt es Toiletten, Duschen und Umkleiden?
Toiletten stehen im Start- und Zielbereich zur Verfügung.
Umkleiden befinden sich in der Hochschule Ruhr West – Campus Mülheim und sind ausgeschildert.
Duschen stehen leider nicht zur Verfügung. Bitte stelle Dich darauf ein!
Sind Ummeldungen möglich?
Vor dem Meldeschluss kannst Du über den in der Anmeldebestätigung enthaltenen Änderungslink Deinen Startplatz auf eine andere Person kostenlos umschreiben. Sobald das Startpaket versendet wurde, kannst Du Dich natürlich selber um die Weitergabe Deiner Startnummer kümmern. Wir können dann auf Nachfrage die Daten im Nachgang ändern. Bitte informiert uns hierfür per Mail.
Wer ist der Veranstalter?
Das sind wir – die bunert Events GmbH aus Essen in Kooperation mit Laufsport bunert.
Adresse und Kontakt:
Max-Keith-Str. 66
45136 Essen
Mail: info@runschnellweg.de
Homepage: www.bunert-events.de
ANMELDUNG
STARTPAKET
Jeder Teilnehmer erhält in seinem Startpaket folgende Leistungen:
- Startnummer inkl. Zeitmesschip
- Finisher-Medaille
- Ziel- und Zwischenverpflegung
- Urkunde zum Ausdrucken
Unser RUNschnellweg – Funktionsshirt (zzgl. 25 €) oder die Stirnlampe (zzgl. 12 €) können optional bei der Anmeldung hinzu gebucht werden.
PARTNER
vielen Dank für die Unterstützung
KONTAKTIERE UNS
wir freuen uns auf DEINE Nachricht!
bunert Events GmbH
Max-Keith-Str. 66
D-45136 Essen
Telefon: 0201.97779419
Web: www.bunert-events.de
E-Mail: info@runschnellweg.de